Le coaching est un processus dynamique qui libère votre potentiel afin que vous puissiez atteindre vos objectifs. Le coach devient votre personne-ressource attitrée et vous accompagne à évoluer professionnellement et personnellement, entre votre position actuelle et votre destination.
Le coaching fait alliance entre vos capacités cognitives et vos sens, qui déterminent votre sensibilité, votre manière propre de vous propulser dans le monde et de vous mettre en mouvement.
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De ce fait, le coaching crée l'alliance entre votre mental et ses qualités de raisonnement, vos croyances, vos émotions et vos comportements pour une mise en action vers vos objectifs.
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Se transformer dans le confort de chez soi ...
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Dirigeant d'une entreprise ou d'une organisation de service public et vous avez à coeur de consolider l'humain pour atteindre vos résultats. Vous estimez nécessaire, pour créer de la valeur, d'optimiser les potentiels et talents de leurs cadres et managers ...
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Responsable Ressources Humaines et avez besoin de supports, d'outils pour accompagner les collaborateurs, faciliter l’inclusion des profils neuro-atypiques
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Manager vous ne savez pas comment optimiser les talents potentiels de vos collaborateurs
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Cadre commercial et avez besoin de gagner en leadership, assertivité, d’affiner votre communication dans vos négociations et relations
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Vous êtes Hypersensible et/ou Haut Potentiel Intellectuel (révélé ou qui s'ignore) en proie à vos émotions ou encore à vos réflexions. Vous avez du mal à concrétiser vos projets. Vous peinez dans vos relations comme dans votre communication. Vous ne savez pas comment mettre votre douance ou votre hypersensibilité au service de votre activité professionnelle ou encore personnelle ...​
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Coaching de changement
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Coaching de performance
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Coaching de leadership
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Coaching des Profils à Haut Potentiel Intellectuel et Hypersensibles
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​Sur le plan professionnel
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Développer au sein de vos équipes l’intelligence émotionnelle, la qualité relationnelle ou encore communicationnelle (prise de parole en public ou plus globalement développer vos habiletés relationnelles ainsi qu'un leadership conscient ...)
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Optimiser le potentiel de créativité des individus et des équipes, travailler l’intelligence collective pour développer leur épanouissement au travail et booster l’activité de leur organisation
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Développer le leadership, l’assertivité, faciliter les collaborateurs à trouver leur place dans l’entreprise
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Gagner en agilité dans les phases de changement et en adaptabilité (entrée dns un nouveau poste, évolution de carrière, reconversion, retour à l'emploi, création d'activité ...)
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Mettre les talents au service de l’organisation
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Développer la performance au travail au sein des équipe, tout en offrant la garantie d’une Qualité de vie au Travail
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Gérer le stress, les priorités
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Préparer des rencontre clés …
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Sur le plan personnel
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Réussir un projet qui vous tient à coeur
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Faciliter une transition de vie personnelle
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Evoluer dans vos relations avec vos proches
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Gérer votre stress ou vos émotions …
Mais vous ne savez pas comment faire.
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Le coaching est un accompagnement sur mesure au changement par une mise en action vers votre espace solution.
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Le coaching vise à l’actualisation de votre potentiel par le déploiement de vos talents, ressources ou habiletés pour aller vers plus de performance et de succès, d’autonomie et de réalisation de soi, grâce au développement concomitant de vos potentiels, savoir-faire et savoir-être.
Le coaching est un peu comme une ascension et les alpinistes ont besoin d’un guide.
Car un guide connaît les voies d’accès, sait éviter les précipices, les crevasses, ou encore les rochers branlants. Il sait choisir les dénivelés les plus adaptés comme il sait tenir le rythme suffisamment soutenu et garder le cap.
Il transforme pas à pas le défi de l’ascension en une entreprise joyeuse et valeureuse.
Le coaching s'intéresse à COMMENT avancer vers un projet ou un état désiré (et non au "pourquoi").
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C’est un processus global qui couvre tous les domaines de vie, et qui vous permet de prendre votre élan et vous déployer vers ce qui compte vraiment pour vous, en allant par exemple identifier vos valeurs pour agir dans leur sens, identifier et développer vos talents, connaître vos limites, dépasser vos blocages ... afin de vous permettre de trouver des solutions efficaces en cohérence avec vos spécificités et développer votre potentiel en conscience.
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L'accompagnement s'adapte à vos besoins en associant le coaching cognitif et comportemental à d'autres techniques comme la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l'Hypnose, les Pratiques Narratives, la Systémie, l'Analyse Transactionnelle... autant d'outils qui éclaireront votre parcours dans l'atteinte de votre objectif et ce, en sécurité, rapidement et sereinement.
Le coach accompagne à l'atteinte de vos objectifs de façon autonome. Pour cela, le travail du coach est une tension dynamique entre deux chemins :
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celui de la connaissance de soi
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celui de la performance par la mise en relief des stratégies de pilotage professionnelles et personnelles plus performantes
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Rien ne s'est fait de grand
qui ne soit une espérance exagérée.
- Jules Verne
Entrer dans un processus de coaching, c'est s'offrir la possibilité d'un regard extérieur, bienveillant.
Par une écoute active et une observation fine de votre communication verbale et non verbale, le coach vous amène à entrer dans une connaissance de vous-même plus approfondie et de vos relations avec votre environnement.
Quels sont vos canaux de perceptions privilégiés, vos valeurs, vos besoins, vos spécificités, vos croyances-ressources ou vos croyances limitantes, votre positionnement dans les relations, vos stratégies de succès ou d'échec etc. ?
Des tests de personnalités peuvent vous être proposés pendant le parcours.
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A partir de cette première phase exploratoire, des exercices, comme des plans d'actions personnalisés et adaptés à qui vous êtes, vous sont proposés pendant les séances mais également entre chaque séance.
Le coaching, soutenu par les Techniques Cognitivo-Comportementales (TCC) et les Neurosciences, a étudié les comportements d'excellence afin de les dupliquer et les transmettre dans le but de performer dans les meilleures conditions.
Comment s'y prend-on pour réussir ?
L'expérience et l'observation de centaines de cas montrent que la réussite d'un objectif est fonction de 3 paramètres :
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la capacité à réfléchir clairement aux enjeux et à fournir une analyse rationnelle du problème, ce qui revient à faire travailler notre néocortex
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une association émotionnelle positive de l'ordre du plaisir accompagnant le déroulement du plan d'action et l'énergisant, ce qui revient à solliciter notre cerveau limbique
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le sens et la cohérence des actions mises en place, en lien avec l'identité de la personne (ses intentions, ses valeurs, etc.) et sa participation à la construction d'un consensus collectif.
​Repérer vos scénarios de réussite fait partie des missions de coaching afin de vous permettre de passer de la compétence à la performance sans effort suranné mais dans le plaisir et en adéquation avec vos stratégies d'excellence.
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Comme apprendre de vos stratégies d'échec ... Nous nous nous intéresserons aussi à la manière dont vous procédez pour échouer. Cela peut être lié à une croyance encodée et fondée sur une histoire inadaptée, amenant une prise de pouvoir émotionnel et des plans d'action répétés afin de justifier, confirmer et renforcer l'histoire-problème qui déclenche la boucle de scénarios répétitifs.
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La chance est ce qui arrive
quand la préparation rencontre l'opportunité.
- Sénèque
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le temps de la préparation, du conditionnement : votre attention est focalisée sur l'objectif lors de la préparation par la visualisation de votre scénario de réussite, des émotions associées sont générées et engramment l'expérience dans votre mémoire, la précision du sens de votre action est recherchée pour vivre votre plein alignement ... autant d'ingrédients nécessaires pour votre préparation ! C'est le temps du retour sur expérience et de la (ré)éducation de votre cerveau aux petites et grandes victoires. Lors de cette phase, la conscience est sélective par moment, intérieure par d'autres, la créativité est optimisée ...
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le temps de la réalisation : votre attention devient flottante, c'est le temps du lâcher-prise, du saut dans le vide dans cette confiance et cette conscience totale
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C'est dans la recherche de performance que les outils du coach sont optimisés : la PNL pour travailler vos blocages et vous préparer au futur, l'Hypnose pour entrer dans ces différents états de conscience. On peut aussi recourir aux arts créatifs car performer c'est bien se réaliser, mettre en matière une pensée, un désir ... Ils éveillent la motivation, révèle un sens, ouvrent les perspectives.
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Le 1er outil du coach tient dans l’art du questionnement ciblé, pratique inspirée de la maïeutique de Socrate. Ce questionnement précis, orienté solution, vous permet de trouver vous-même vos réponses, vos ressources et de « décortiquer » le processus à mettre en place pour l’atteinte de votre objectif. Ma pratique de coaching est aussi teintée des différentes formations et approches que je suis allée chercher.
.Tout ce qui peut être imaginé est réél
.Picasso -
Journées inédites
& Week-ends immersifs
S'immerger
et se transformer
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Vivre une immersion au coeur de soi,
cocréer et s'enrichir
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Journée immersive "Balade contée en Roche de Solutré"
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Journée immersive Grotte Chauvet : "Pour un Aller-Retour vers notre meilleur Futur"
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Week-end immersif "Native, Vivre notre Nature"
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Week-end immersif "Naître à notre Futur!"
Programmes
de développement
Apprendre
et évoluer
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Allier formation et coaching
et repartir avec sa boîte à outils
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Programme "SensAbiliti'Z : sensible et habile"
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Programme "Mes émotions e-moi : intégrons l'intelligence émotionnelle dans notre vie"
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Programme "Transformons nos scénar(t)ios de vie et pilotons nos transitions"
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Sessions
de Codéveloppement
Contribuer
et se déployer
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Grandir individuellement
avec l'intelligence collective
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Speed Codéveloppement de 40mn
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Sessions de Codéveloppement de 1h30 à 2h
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Cercle de Co-développement "Sens-Cible" pour les Hauts Potentiels Intellectuels & Sensibles
Je vous propose un premier échange téléphonique ou visio afin de prendre connaissance de votre désir de changement. Votre demande de passer d'une situation à une autre est le point de départ du coaching.
A partir de là, nous conviendrons d'un nombre de séances adapté à votre situation et de la durée de l'accompagnement. Chaque coaching est unique : il est fait « sur-mesure », selon votre personnalité et vos besoins !