comment changer d’habitude, de comportement ? Comment se transformer et évoluer ?
Et si le point de départ était de se mettre en mouvement, passer à l’action ...
.. et non le verbe ! Ne nous arrêtons pas au premier vers mais prolongeons notre lecture de Faust, sous la plume de Goethe, et lisons-le jusqu'au bout de ses réflexions, qui l'amènent à dire : "Au commencement était l'action."
Mais voilà que je m'arrête, je ne peux pas estimer le verbe autant, je dois le traduire autrement, bien que je sois convaincu de l'esprit.
Il est écrit : au commencement était le sens.
Cela devrait être : au commencement était la force.
Mais cela ne suffit pas : au commencement était l'action.
- Goethe.
Notre cerveau, dans son besoin de flexibilité, se nourrit du désir de mouvement, de possibles sur lesquels jouer. Redresser la posture, ouvrir les épaules ... et c'est tout un paysage de pensées et d'émotions nouvelles qui se présente en un instant !
Là où l'on croit que la pensée est origine de toute chose, prendre à partie notre corps, c'est le laisser mener la danse pour notre plus grand étonnement !
D’abord danse, puis réfléchis.
C’est l’ordre naturel des choses.
-Samuel Beckett.
Et si notre corps était le sachant et portait avec lui un langage
qu’il nous invite à décrypter ?
Et si entrer en mouvement était la clé de notre déploiement ?
Proposition est faite, avec le Coaching, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), les Pratiques Narratives ou encore les Arts créatifs associés à l’Hypnose, de partir du mouvement et d'employer à nos justes fins nos sens, nos différents centres de perception comme facilitateurs et simulateurs de l'action orientée vers notre déploiement.
Alors en ce début d’année, réalisons notre “Vision Board en mode émergence”, une belle façon de mieux se projeter dans ce nouveau cycle, d’"énergiser" nos projets, de les puissantiser pour que de projets ils se transforment en concret.
Posons nos intentions avec clarté et discernement, puis apportons une touche d’élégance, de créativité, d’intuition et pourquoi pas ... de poésie !
Entrons en création … des images, des ciseaux, de la colle, des feutres et l'attente de la surprise au tournant ! Laisser le geste créateur se déployer, puis les messages émerger de ce que nos mains auront, sous nos yeux, créé ...
Alors nos intentions de devenir volitions, expressions de notre envie profonde pour nous mettre en mouvement vers nos projets.
Vous l'aurez compris, ce tableau de vision n'est pas commun ; il est particulièrement créatif et intuitif. Dans une plongée fractionnée en état modifié de conscience, l'optique est de lâcher le mental contrôlant afin de s'ouvrir à l'émergence de sens nouveaux.
Vous aurez préalablement constitué une banque d'images collectées dans les journeaux, sur internet etc. que vous aurez placées dans une pochette. Vous aurez également collecté une banque de mots, groupes de mots ou de phrases que vous aurez mis dans une enveloppe. Vous êtes ainsi prêts à commencer !
Alors d'être invité.e à poser une intention pour ce nouveau cycle de l'année. Puis de choisir 4 domaines de vie : famille, travail, amis, loisirs... mais cela peut aussi être des thèmes tels la créativité, la spiritualité etc. Qu'est-ce qui, à cet instant, est important pour vous ? Ecrivez chacun de ces domaines sur une feuille blanche ...
Dans un état de détente, les yeux fermés, reliés à votre intention, vous plongerez alors la main dans la pochette d'images puis de mots car place est donnée au geste, au mouvement. Seulement après vous ouvrirez les yeux et vous laisserez surprendre par les images et mots sélectionnés. La machine à fabriquer du sens sera déjà en marche. Quel lien de sens émerge, vous apparaît entre votre intention, votre projet et ces images ?
La vie, c'est la création continue
d'imprévisible nouveauté.
- Henry Bergson.